読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

薬の微調整

どうも気分は下降気味、あまり気力がありません。 それでもダイエットのために二上山だけは行っていますが。 今日の通院でそのことを話すと薬が少し変わりました。 朝 ロナセン2mg×2(1錠追加) クエチアピン25mg×2 デパケンR200mg×1(1錠減) 夕食後 炭酸リ…

4月1、2週の支出まとめ&今日の食費と出費(2017年4月13日)

現金支出:15,407円、予算が53,500円なので大体予算の1/3を使ったことになります。 4月8日まででこの数字ですのでちょっとペースが速いですね。 もう少しペースダウンしないといけませんね。 でも4人家族で食費の予算:33,000円はちょっと無理…。 食費を増や…

なにが躁?

<二上山麓の桜> 二上山へ登る途中の桜、まだ先はじめですが綺麗でした。 さて、僕の病名はうつ病ではなくて双極性障害。 たぶん双極性障害Ⅱ型。うつと軽躁を繰り返すそうです。 躁なんてなったことあるんだろうか?と色々と考えていました。 ですが判らな…

薬が大幅に変更&今日の食費と出費(2017年4月6日)

あまりに調子が悪く1日早く通院してきました。 最近、気持ちは軽いうつなのにイライラして攻撃的になっていました。 今日も息子のぐずぐずでイライラしているところでおばあちゃんに余計なことを言われて切れてしまいました。 おばあちゃんにはもう少し空気…

机の整理と自転車の練習&今日の食費と出費(2017年4月2日)

連日息子の事で恐縮ですが…。 小学校へ入るまでに机の上を片付けさせました。 もう机じゃなくおもちゃ置き場と化していましたので。 やいやい言いながら1時間かけて机の上を整理。 本当は勉強もさせようと思っていたのですが、僕の方がダウンしてしまいまし…

軽躁?&今日の食費と出費(2017/3/31)

なご~り~雪は…♪ なんてもんではありません、昼過ぎから降った雪で辺り一面雪景色。 明日から4月ですよ4月。 もう無茶苦茶なお天気です。 さてここからが本題。 今日の通院で主治医から軽躁状態かも?と言われました。 理由は活動的で毎日二上山へ行ってい…

先週に引き続き減薬しました。

散髪をしたら息子に北朝鮮の人みたいと言われてしまいました(苦笑) 確かに体格は似ていますけど…いくらなんでもそれはヒドイ。 そんなことを言われない様に頑張って痩せようと思います。 さて、今日の通院で寝る前に飲んでいる抗うつ薬のレメロンが1錠減薬…

少し減薬

金曜日の通院で就寝前のレメロンが3錠だったものが2錠に減りました。 ほんのちょっとですが1歩前進です。 主治医としては抗うつ剤をなくす方向で考えている様です。 現在飲んでいる抗うつ剤はレメロンだけなんですけど。 他は気分安定薬の炭酸リチュウムとバ…

好調な毎日

最近なぜかすごく好調です。 毎日二上山へ行っています。 昨日の受診でそのことを話し、薬を減らしてほしいと言うと調子が良いからとあまり無茶はしない事と言われてしまいました。 山歩きも1日おきくらいにしておきなさいと。 そうしないとすぐに疲れがでて…

久しぶりにうつの事、現在の処方など

久しぶりにうつの話題。 12月頃ほんとしんどくてブログも書けなかったのがうその様に現在は回復しています。 特に先々週に薬を少し増やしてからは調子が良いです。 この辺の波があることが主治医からみると双極性障害の様に見えるのでしょうね。 うつとちょ…

障害年金の現状届その2

以前の記事で書いた障害年金の現状届、実はすでに届いていた様です。 正確には現状届ではなく生計維持確認届が届いていました。 昨日書類を整理していた時に年金機構からの封筒が出てきて発覚しました。 届いたのはたぶん12月ごろなのかな?すでに提出してい…

障害年金の現状届

毎年、誕生月に届いていた障害年金の現状届が未だに届きません。 1月が誕生月なのですでに届いているはずなんですが…。 で、調べてみると住基ネットワークで健在が確認される場合は通知がこないと言う事。 でもマイナンバーを提出した記憶がないんですよねぇ…

もう嫌になる

おばあちゃんの事。 昔から何かあるごとに出ていく、死ぬ場所は決めていると言うおばあちゃん。 それで子どもの頃からどれだけ苦しまされてきたことか。 今だったら虐待だと思う。 それを未だに言うか!! 僕もうつ病でいつも死にたいと思っているので気持ち…

精神障害者医療費受給資格書

今日は調子が悪いです。 息子を保育園に送り帰宅後、洗濯物を干す。 とりあえずの用事を済ましてから寝ていました。 10時ごろまでと思っていたのですが、結局11時ごろまで …明日は少し良くなることを期待しています。 さて、以前に申請していた「精神障害者…

助成金の請求

市役所へ助成金の請求に行ってきました。 奈良市では自立支援医療でかかった実費を助成してくれる制度があります。 おかげで精神科の医療費は実質0円になるので非常に助かります。 今回は5月から12月の8か月分で約36,000円です。 でもこれは今年まで。 来年…

今の処方

朝からネットがつながらず、ブログが書けませんでした。 結局、夕方になってやっとつながりました。 ネットがつながらないとなんだか落ち着きませんね。 ネット依存になりかけているのかも…ちょっと怖いです。 さて、引き籠っていた1カ月で寝る前に飲んでい…

久しぶりのブログ

ブログをお休みしてから1カ月以上が過ぎてしまいました。 最初は1週間くらいでうつの状態は持ち直すだろうと思っていたのですが…。 う~ん、結構かかってしまいました。 とりあえず、薬は少し増えましたがブログを書ける程度には回復しました。 ほんと、この…

少しおやすみ

体調が悪いのでブログ更新を少しお休みします。 出来るだけ毎日更新を心がけていたのですが…。 先々週くらいから調子が悪く、ここ2、3日特に調子が悪くなってきました。 明日の通院で主治医と相談しますが、薬はこれ以上増やせないので調子が上向くまで待つ…

イライラ&今日の食費と出費10/14

今日は通院日だったのですが、待合室で大声でおしゃべりしている夫婦が。 イライラしながら我慢していたのですがあまりにもひどく…。 小さなクリニックなので待合室も小さく、かなり耳に付くんです。 もうイライラ・イライラ、文句を言いに行こうと立ち上が…

しんどい&今日の食費と出費10/11

寒いのと眠たいのとで朝からグタグタな息子。 叱りながらなんとか用意をさせ保育園へ行きました。 保育園から帰りながら叱り過ぎたかな?と…この時点でうつのスイッチがONに 今日は1日うつうつの日になりました。 これをいつまで引きずってしまうのか…。 薬…

不安&今日の食費と出費10/6

息子は来年から小学生になります。 小学生の間は今の収入でもなんとかなりますが、中学生になると厳しいです。 高校、大学と考えただけで不安になります。 それに障害年金をいつまで受給できるか…。 もし3級に落ちても就労支援A型等で働けば小学生の間はなん…

憂鬱&今日の食費と出費9/30

明日、息子の保育園の運動会なのですが、行くのが憂鬱で仕方ありません。 「なんでお前が憂鬱になるねん!!」 と言われそうですが、知っている人が沢山いるところへ行くのが憂鬱なんです。 息子には悪いですが雨で延期になってほしいと本気で思っています。…

いつの間にか薬漬け&今日の食費と出費9/7

最近はうつの症状が少し良くなっていて嬉しいかぎりなのですが…。 いつの間にか薬の量が大幅に増えてしまっています。 現在の処方 <朝> ロナセン2mg×2 クエチアピン25mg×1 バルブロ酸ナトリュウムシロップ200mg×1 <夜> ラミクタール100mg×1 リーマ…

またまた増薬&今日の食費と出費8/5

息子は義母、義妹とUSJに行って楽しんできた様です。 ついさっき帰りますとのLINEが入りました。 いつまで遊んでんだか(笑) 妖怪ウォッチのアトラクション、朝に予約して入れたのは夜の7時だそうです。 すごい人気ですね。 とそれはさておき、今日の通院で…

血圧上昇の犯人&今日の食費と出費7/28

月曜日の朝、頭が痛くてちょっとフラフラした感じだったので血圧を測ってみると207もありました。 今まで高くても180程度…これでも十分問題ですが(苦笑) 翌日も198と高かったので朝飲んでいる抗うつ剤、エフェクサーを抜いてみました。 (主治医から血圧が…

そそくさと逃げるように&今日の食費と出費7/8

今日、通院日だったのですが、病院で辞めた会社の人と会ってしまいました。 ちらっと見てそそくさと遠くの席へ、帰りも逃げるように帰ってきました。 妻が順番をとってきてくれているので後から来て先に帰る感じになります。 もう会社を辞めて3年…いい加減気…

追加の薬、飲み方変更&今日の食費と出費6/3

合わないと言っていた追加の薬、夕食後から朝食後に変更になりました。 眠りが浅くなるなら朝飲めば良いんじゃない?と言う事らしいです。 僕は中止にしたかったのですが…。 まぁ、先生の判断なので仕方ありません。 でも余計に午前中動けなくなるような気が…

追加の薬が合わない&今日の食費と出費5/30

先週金曜日の通院で追加になった抗うつ剤、イフェクサーSRカプセル37.5mgですが、どうも僕には合わないようです。 午前中の抑うつ状態を改善する為に処方されたのですが、夜の眠りが浅く、また夜トイレに行く回数が増加し結局逆効果。 午前中、1~2時間ほ…

逃げる&今日の食費と出費4/26

スーパーで以前勤めていた会社の人を見かけました。 とっさに後ろを向き逃げ出しました。 何もやましい事はしてないのに…我ながら情けないことです。 いつになったら堂々としていられるのでしょうね。 誰も知らないところに行きたいと思う今日この頃です。 …

自立支援医療の更新&今日の食費と出費4/25

自立支援医療の更新と精神科医療費の1割負担分の返還請求に市役所へ行ってきました。 奈良市は事後清算ですが、自立支援医療の1割負担分を助成する制度があります。 1か月単位での請求なのですが、僕は面倒なので1年分くらいまとめて請求しています。 今回は…

気力がないので食費と出費だけ3/30

今日は気力がないので食費と出費だけ書いておきます。 今日の晩ごはんは「お刺身」、作る気力がなかったので。 ついでに「小松菜のお浸し」と 昨日の残りの「豚汁」 で、材料費はキハダマグロ:288円、ビンチョウマグロ:473円、サーモン:383円、イカ:304…

薬を減らしたい&今日の食費と出費3/27

薬の副作用で口が乾いて仕方がありません。 原因の薬は三環系抗うつ剤のスルモンチールです。 たぶん朝の嘔気もこれが原因。 仕事をしていた頃よりは減っていますが、徐々に増えてきているのが気がかりです。 働いていないのに薬が増えるなんて…。 せめてス…

通院している精神科、月曜日の午後診がなくなるらしい&今日の食費と出費3/25

通院している精神科の診療所ですが、月曜日の午後診が無くなるようです。 主治医の体調不良が原因とのこと。 以前体調を崩して新患をとらない様になっていたのですが…。 僕は金曜日の午後に受診しているので特に問題は無いのですが、今後の事を考えると少し…

障害者手帳を取りに行ってきました&今日の食費と出費2/15

朝から税務署に何度も電話しながら確定申告の書類作成をしていました。 電話するたびに内容が微妙に変わるのは僕の聞き方が悪いからでしょうか…? ま、それはともかくなんとか書類は完成しました。 内容が正しいのかどうかは判りませんが(苦笑) で、昼過ぎ…

通知がやっときた&今日の食費と出費2/14

障害者手帳更新の通知がやっときました。 1/7に更新手続きをしたので1ヶ月以上かかったことになります。 障害年金の等級での更新なので審査は簡単だったと思うのですが…。 ほんとお役所仕事ですね。 ま、それはともかく、明日にでも市役所へ取りに行ってきま…

午前中が憂鬱&今日の食費と出費2/2

どうも午前中の調子がよくありません。 夜早く寝るのですが、夜中に何度も目が覚めてしまい熟睡出来ません。 朝起きてもあまり寝た気がしなくて体がだるいです。 なんとか息子を保育園へ連れて行き、洗濯物を干してはいるのですが…。 そこで気力を使い果たし…

増える薬&今日の食費と出費1/29

今日の通院でまたまた増薬です。 寝る前のスルモンチール25mgが1錠増えて2錠になりました。 それ以外はそのまま、現状維持となります。 午前中調子が悪くて息子を送ってから1時間ほど寝る状態が続いていたので仕方ありません。 昼前くらいからは良くなるん…

またまた増薬&今日の食費と出費1/22

今日の通院でまたまた増薬です。 先々週にスルモンチールを追加、ロゼレムを中止にしていたのですが、先週、ロゼレムを再開していました。 そして今日、スルモンチールを1錠増やしました。 結果今の処方は <朝> ロナセン2mg✕2 クエチアピン25mg✕1 バル…

未だに克服できず&今日の食費と出費1/17

今日、妻が東京へ出張だったのでちょっと遠い駅まで送って行きました。 帰り道、前に務めていた会社の前を通ったのですが、嫌なことが思い出されて少し凹んでしまいました。 まだまだ克服出来ていない様です。 今まで意識的に違う道を通っていたのですが、今…

薬が少し変更&今日の食費と出費1/10

先週、金曜日の通院で薬が少し変更になりました。 ・眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めること。 ・午前中にうつの状態があり気力がないこと。 この2点の事から寝る前のロゼレムがスルモンチール25mgに変更になりました。 スルモンチール…主治医がこれを言…

障害者手帳の更新&今日の食費と出費1/7

精神障害者保険福祉手帳の更新に行ってきました。 書類を事前に書いて行ったのであっと言う間でした。 待ち時間も無かったので車を止めてからたったの7分です。 なぜ7分って判ったのか不思議でしょ⇐どうでも良いって(笑) 手続きの間、車を充電しようと思っ…

今年最後の通院&今日の食費と出費12/25

今日は今年最後の通院でした。 まぁ、診察自体はいつも通りあっさりと。 薬だけ2週間分貰ってきました。 主治医は、たぶん僕のうつを治すつもりはないのでしょう。 仕事をしているときはもっと試行錯誤してくれていたと思うんですけど。 今は障害年金も貰っ…

情けなくて嫌になる&今日の食費と出費12/12

ネガティブな内容で申し訳けないですが…。 今日、息子の保育園の発表会でした。 家族みんなで見に行ったのですが、しんどくて息子のクラス発表の途中で出てきてしまいました。 昨年は最後まで見ることが出来たのですが…。 昨年より悪化しているのか、年中さ…

電気自動車の航続距離が短くて&今日の食費と出費12/10

昨年12月に購入した電気自動車の航続距離があまりにも短く、悩んだ末に買っちゃいました^^; 何をって「スーパーカブ110」、写真のバイクです。 まだ現物が無いのでホンダのホームページから写真を拝借しました。 これで太陽光発電2箇所をストレス無く巡回す…

精神障害者保健福祉手帳の更新通知&今日の食費と出費12/4

精神障害者保健福祉手帳の更新通知がきました。 今の手帳の有効期限が来年の2月までなので3ヶ月前から手続きが出来るようです。 審査に時間がかかるから早めに更新手続きをしてねと言うことなのでしょう。 僕の場合は障害年金証書で申請をするので障害年金と…

初雪と増薬&今日の食費と出費11/27

朝から雪が降り始め、みるみるうちに銀世界になりました。 まだスタッドレスタイヤに交換していなかったので、朝から慌てて交換しました。 妻には少し遅刻してもらったのですが、交換が終わる頃には雪は解け…う~ん、無駄骨でした。 まぁ、どうせ交換しない…

子供を叱って親が凹む&今日の食費と出費11/25

最近、息子を叱ることが多く、そのたびに鬱の状態に。 叱らないといけない原因はご飯中のテレビ…もう毎日の事なんですよね。 ご飯中はテレビを見ない!!としたいところなのですが、息子は6:20~の番組をどうしても見たがるので、それだけは見ながらでOK…

増薬&今日の食費と出費9/25

今日の通院で朝飲んでいる薬、ロナセンが2mg⇒4mgに増薬になりました。 主治医の先生的にはもう少しゆっくり増薬したかった様なのですが、来週息子の手術の関係で行けないことと、その為に色々と動かなくてはいけない状況になってくることを考慮して今回…

通院日、薬を追加&今日の食費と出費9/11

今日の通院でロナセンと言う薬が追加になりました。 本来は統合失調症の薬ですが、気力をあげる作用があるとのことで処方されました。 とりあえず2mgの錠剤を半分にして飲んでね…って。 面倒くさいことこの上ないのですが、主治医は慎重な先生なので半分か…

障害年金(精神障害)の判断基準改正&今日の食費と出費9/10

精神障害における障害年金の判断基準が改正されようとしています。 もともとは都道府県により障害年金の支給にバラツキが大きかった事を是正しようと言うところからの出発だった様ですが、結果的には大幅に基準が厳しくなりそうな感じです。 特に2級の判断基…