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増薬&今日の食費と出費9/4

今日の通院で寝る前の薬が少し増薬になりました。 クエチアピン25mgが1錠増えてクエチアピン75mgとレメロン15mgとなりました。 寝付きが悪いのと夜中に何度も目を覚ますことへの対応です。 一番調子が悪かった頃は寝る前だけで、セロクエル(クエチア…

やっぱり眠い&今日の食費と出費8/31

早いもので8月も今日で終わり、季節は秋になってしまいました。 なんとも進歩のないまま時間だけが過ぎ去って情けないものがあります。 それはともかく、昨日も書きましたがどうも睡眠が悪くて体がだるいです。 寝付きが悪いと言っても全然眠れないわけでは…

眠い&今日の食費と出費8/30

先週頃から寝付きが悪くなり、睡眠も浅くなっています。 昨日もなかなか寝付けず、寝たと思ったら目が覚めて…。 おかげで今はすごく眠いです。 なので今日はちゃんと眠れるハズだと思いたいです。 でもうつになりたて?の頃は睡眠障害がひどくて睡眠薬なしで…

ハローワークで求人検索&今日の食費と出費8/26

ハローワークへ求人検索に行ってきました。 本来は障害者雇用なので専門窓口なのですが、あと数カ月は就活をしないつもりなのでパソコンでの検索にしました。 相談員の人とあってしまうとすぐにでも面接に行って来い!!って言われそうなので。 でも障害者雇…

嫌になる&今日の食費と出費8/17

おばあちゃんがどうしても家を出たいと言うことで、市役所の保護課へ相談に行きました。 地域包括支援センターの人も一緒に来てもらったのですが…なかなか厳しい現実です。 そりゃ一緒に住んでたらダメですよね(苦笑) 別居してから申請しに来てくれれば審…

うつ再来…。

体調が悪くてブログが書けませんでした。 コメントを頂いておりました「てつさん」、「パルタ7さん」返信が遅れて申し訳けありませんでした。 うつ再来の原因は、息子の病気…ではなくておばあちゃん(母)です。 同居する前から母は精神的に安定してなくて、…

主治医の意見書&今日の食費と出費7/31

今日の通院で主治医の意見書を書いてもらいました。 ・規則正しい勤務は可能 ・安定し継続させるための配慮は必要 ・1日6時間程度の軽作業ならOK ・就労継続支援A型事業所での軽作業からスタートすることが必要 主な内容は以上の4点です。 大体はこちらの希…

迷い、揺れ動く気持ち&今日の食費と出費7/30

ハローワークに行ってからずっと気持ちが揺れ動いたまま、なんだか落ち着きません。 前向きな僕が「もう十分休んだんやから就労継続支援A型でいいから仕事をしてみなよ」と言うと、 後ろ向きな僕が「失業手当を最後まで貰った方が得なんやから無理せんでもい…

仕事したら障害年金はどうなる?&今日の食費と出費7/28

もしも仕事したら障害年金はどうなるんだろう?と思い、妻に年金事務所へ確認してもらいました。 自分で電話して墓穴を掘っても嫌なので…(年金貰ってる割に元気やん…みたいな(苦笑)) 一般就労は主治医に止められると思うのでとりあえず就労継続支援A型の…

ハローワークへ行ってきた&今日の食費と出費7/27

今日はハローワークへ行ってきました。 説明会の日程を聞くだけですぐに終わると思っていましたが…甘かったです。 求職申込書を書いて、窓口を待って…やっと呼ばれたと思ったら、障害者手帳をお持ちの方は先に別の窓口で相談しないといけないと言われたらい…

ハローワークへ行くのが怖い&今日の食費と出費7/26

明日、ハローワークへ行くつもりなのですが、今から理由もなく不安になっています。 事務手続きをして次回○月○日に来なさいと言うだけだと思うのですが…違うのかな? 今は家族以外の人と接する事が殆ど無く、人と会うこと自体が恐怖です。 太陽光発電の関係…

雇用保険の病状証明書&今日の食費と出費7/24

今日の通院で「雇用保険受給手続きにかかる病状証明書」に就労可能で記載してもらいました。 あくまでも雇用保険の基本手当(失業給付)を貰いに行くためと言うことで許可をくれました。 2年前の7月に延長申請をしたのであと1年ちょっと余裕があるのですが、…

うつに青魚が効く?&今日の食費と出費7/7

先日の通院時に主治医からうつに青魚に含まれるDHAやEPAが最近の研究でわかってきていると言うことを紹介されました。 その中で、脳の炎症を防げば、うつは治せる と言う本を紹介され、脳の慢性炎症がうつの原因と言う説があり最近の研究である程度裏付けが…

今日は通院日…薬が増えた&今日の食費と出費7/3

今日の通院でまた薬が増えました。 増えたのはトピナ25mg、もともと「てんかん」のお薬です。 てんかん以外に過食症、偏頭痛、イライラにも効果が期待出来るとのことです。 過食症に効くと言うのは副作用の食欲減退を利用しているそうです。 但し、日本で…

自己嫌悪&今日の食費と出費6/27

水曜日の息子の一件を引き金にうつの波が…。 今日は妻の実家へ行くはずだったのですが、出発前に色々と駄々を捏ねる息子に気力をなくしお留守番になりました。 イライラすると言うよりも…なんと言うか許容量がなさすぎです。 挙句に後でその事を考えて自己嫌…

通院日だったけど&今日の食費と出費5/8

今日は通院日と言うことで病院へ行ったのですが、待っている間にしんどくなり、診察は妻に任せ外に出て待っていました。 いやまぁ、行く前からしんどかったんです。 でもこれなら最初から素直に妻に薬だけもらってきてもらえば良かったですね。 一往復分のガ…

もと上司&今日の食費と出費4/23

今日は病院でもと上司を見ました。 その人とは最後に復職してから約1年間一緒に仕事をしました。 その人は管理職ではないので正確には上司ではなく、僕より一つ上の役職、係長と主任の関係みたいな感じです。 なんと言うか…うつとは無縁そうな人だったんです…

今日は諦めて…&今日の食費と出費4/23

PCの調子が悪いす…。 ついでに体調も悪いです。 もう2時間くらいPCと格闘していますがまともに動きません(泣) と言うことで今日は諦めて食費と出費だけ書いておきます。 このPCには写真サイズを変更できるソフトが入っていないので今日は写真は無しです…

障害年金の更新結果&今日の食費と出費4/10

今日は通院日だったので遅くなってしまいました。 で、表題の障害年金の更新ですが、引き続き受給できることになりました。 よかったぁ~。 病院へ行く前にポストを見ると年金機構からハガキが。 中を見ると「次回の診断書の提出について(お知らせ)」との…

障害年金の結果が来ない&今日の食費と出費4/2

4月に入りましたが障害年金更新の結果がきません。 1月19日に郵送で日本年金機構へ送付しているので今で2ヶ月ちょっと。 基本3ヶ月以内に結果連絡なのでまだ来ていなくても当然と言えば当然?なのですが…。 でも今結果が来ていないと言う事は4月15日の年金振…