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うつで退職、すでに4年が過ぎようとしています。

なんとか社会復帰したいですが、現状では難しそう。社会復帰できるまでは節約で乗り切りたいと思います。

机の整理と自転車の練習&今日の食費と出費(2017年4月2日)

連日息子の事で恐縮ですが…。 小学校へ入るまでに机の上を片付けさせました。 もう机じゃなくおもちゃ置き場と化していましたので。 やいやい言いながら1時間かけて机の上を整理。 本当は勉強もさせようと思っていたのですが、僕の方がダウンしてしまいまし…

自転車の練習&今日の食費と出費(2017/4/2)

息子と自転車の練習をしていました。 今までは殆ど漕ぐことが出来なかったことを考えると進歩はあったのですが、なかなか乗れるようになりません。 少し漕げてもすぐにブレーキをかけてしまうんです。 漕げる漕げないという以前の問題でコケるのが怖くて気持…

今日から息子は春休み&今日の食費と出費(2017/4/1)

息子は昨日で保育園が終了し、小学校の入学式までの10日間、春休み?になります。 少しの間、ダイエットに励むのは無理そうです。 それと一番困るのが、お昼ご飯も何か作らないといけないこと。 僕とおばあちゃんだけならご飯とお漬物や卵、極端な話、塩でも…

軽躁?&今日の食費と出費(2017/3/31)

なご~り~雪は…♪ なんてもんではありません、昼過ぎから降った雪で辺り一面雪景色。 明日から4月ですよ4月。 もう無茶苦茶なお天気です。 さてここからが本題。 今日の通院で主治医から軽躁状態かも?と言われました。 理由は活動的で毎日二上山へ行ってい…

5%OFF&今日の食費と出費(2017/3/30)

ビッグの5%OFFと言うことでお買物へ行ってきました。 本当は行きたくなかったのですが、どうしても足りないものがあったので。 まぁ、行くと色々と買ってしまうんですけどね。 どちらにしろ食材はいるので今回は無駄遣いはしていないはず。 あと最近、ダイ…

先週食費が多かった理由

先週食費が多かった理由を検証してみました。 一番の原因は買い物へ行った回数が多かったから。 通常の週は水曜日前後と金曜日に買い物へ行くのですが、先週は月、金、土と3回買い物へ行っています。 原因は月曜日が20日で5%OFFだから。 その後、金曜日に買…

3月4週目の支出まとめ

3月4週目の支出まとめです。 現金支出:31,569円、カード支出:0円、ガソリン・灯油:6,755円でした。 現金は食費が大きかったです。 なぜだろう…この金額はきちんと分析しないといけませんね。 日用品と被服費は殆ど息子の進学費用、文房具や上靴等です。 …

迷い犬?捨て犬?

近くの山へ登り下山しようとしたとき、下山する予定の階段の前でこちらを向いて犬が吠えていました。 すんなりと通してくれそうになかったので違う道で帰ろうと振り向いたとき、その犬が吠えながら走ってきました。 唸りながら吠えていて今にも噛みつかんば…

通学路の予習

息子はもう少しで小学1年生。 今日、通学路を息子と一緒に歩いてみました。 小学校が統合してバス通学になってのでバス停までです。 息子と一緒に歩いて約10分、結構な距離です。 でも住宅街の中なので大体の車はゆっくり走っていて危険は少ないかも。 とは…

冬物の値下げ処分

服があまりにもボロボロの為、お墓参りの帰りにスポーツ用品店に買いに行きました。 山歩きするのでスポーツ用品店の方が良いかな?と。 するとタイミングが良い事に冬物の値下げ処分をしていました。 これはラッキーと言うことで僕のトレーナーとウインドブ…

先週に引き続き減薬しました。

散髪をしたら息子に北朝鮮の人みたいと言われてしまいました(苦笑) 確かに体格は似ていますけど…いくらなんでもそれはヒドイ。 そんなことを言われない様に頑張って痩せようと思います。 さて、今日の通院で寝る前に飲んでいる抗うつ薬のレメロンが1錠減薬…

2017年3月3週目の支出まとめ

3月3週目の支出まとめです。 現金支出:24,580円、カード支出:59,500円、ガソリン・灯油:9,715円でした。 現金はレジャー費が大きかったです。 息子の卒園式の後で行った映画&外食費で約9,000円、妻の実家へ持って行ったケーキ代が約3,000円…。 カードは…

オール電化4人家族の電気料金(2017年3月)

3月の電気料金は前月10,808円より1,843円安い8,965円でした。 詳細は デイタイム :15kwh(13kwh) ナイトタイム :256kwh(311kwh) リビングタイム:173kwh(236kwh) <カッコ内が先月です> 我が家は時間帯別料金でデイタイムが高く、ナイトタイムが安い…

焼きそばの怪

焼きそばが忽然と消えてしまいました。 昨日、ビッグで焼きそばを2パック購入したのですが、帰宅して食品を冷蔵庫に入れる際に焼きそばが1パックしかない事に気づきました。 レシートを見ると確かに2パック。 買い物かごの中身が無い事を確認しているので入…

入学準備

今日はビッグの5%OFFだったので息子の入学準備品を揃えました。 以前制服や体操服等を購入していたので今回は細々したものが大半です。 通学靴、上靴、体育館シューズ、筆箱、物差し、クレパス等々で7,907円。 結構なお値段になりました。 とりあえず事前に…

少し減薬

金曜日の通院で就寝前のレメロンが3錠だったものが2錠に減りました。 ほんのちょっとですが1歩前進です。 主治医としては抗うつ剤をなくす方向で考えている様です。 現在飲んでいる抗うつ剤はレメロンだけなんですけど。 他は気分安定薬の炭酸リチュウムとバ…

葛城山

葛城山へ行ってきました。 往復2時間ちょっとの山歩き。 途中何度引き返そうと思ったことか(笑) でもなんとか山頂まで登ることが出来ました。 葛城山、何年振りかなぁ。 うつで退職して少し調子が良くなった時以来だから5年?…6年?かな。 やっとここまで体…

つくし…春ですね。

今日、太陽光発電の様子を見に行くと筑紫が顔を出していました。 もう春ですね。 春と言えば花粉症なのですが、なぜか今年はあまり酷くならず調子が良い。 時々くしゃみが出たり目がかゆかったりはするものの、毎年のように鼻が詰まって息ができないほどには…

3月2週目の支出まとめ

3月2週目の支出まとめです。 現金支出:14,357円、カード支出:4,844円、ガソリン・灯油:7,236円でした。 この時点で敗北宣言をしたい気分です(苦笑) 僕の心療内科と歯医者さん、おばあちゃんの内科、外科…。 先週は医療費が大きかったです。 今週も昨日…

卒園式

今日は息子の卒園式でした。 清水の舞台から飛び降りてスーツを買っていてよかったです。 当然の事ながらみんなスーツでした(笑) で、卒園式後、ドラえもんの映画を見に行きご飯を食べて帰ってきました。 とにかく疲れました。 ついでに散財してしまいまし…

4人家族の水道使用量(2月・3月)

少し暖かくなってきたおかげで水道の使用量が少なくなってきました。 水道使用量は2月が18立方メートル、3月が19立方メートルでした。 金額は2月が3,110円、3月は3,277円です。 12月が22立方メートル、1月が21立方メートルなので随分と減った感じです。 シャ…

タイヤの購入…痛い出費

夏用タイヤを購入しました。 自動車購入時についていたタイヤは、我が家の様なカーブが多い割に高速で走行する道路には向かないサイズだったので、冬用タイヤを購入するときに下取りに出してしまいました。 と言うことで今回、改めてホイールごとタイヤを購…

好調な毎日

最近なぜかすごく好調です。 毎日二上山へ行っています。 昨日の受診でそのことを話し、薬を減らしてほしいと言うと調子が良いからとあまり無茶はしない事と言われてしまいました。 山歩きも1日おきくらいにしておきなさいと。 そうしないとすぐに疲れがでて…

ブログ引っ越し大体完了

ブログを引っ越ししました。 まだまだ微調整が必要ですがとりあえず公開します。 昔の記事まで調整できていないので、ちまちまと隙間時間で作業していきます。 大体、写真が変になっています。 出費を書いている記事なのに写真が大根だったり(笑) あとこち…

結婚記念日

結婚記念日と言うことで回転ずしに行ってきます。 ほんとは明日なのですが、明日は妻が用事があるので。 2001年に結婚したのでもう16年も経ちます。 結婚当初は共働きで妻も正社員だったので随分と余裕がありました。 長期連休には必ず旅行、ちょっとした連…

2017年3月1週目の支出まとめ

3月1週目の支出まとめです。 現金支出:14,450円、カード支出:0円、ガソリン・灯油:9,824円でした。 先週は4日しかなかったにもかかわらず食費が10,000円を超えてしまいました。 なんでこんなに使ってしまったんだろう…。 もう一度レシートを見て無駄がな…

服を買いたい

最近、どの服も傷んできて新しい服が買いたいのですが、なかなか自分の分まで買えません。 息子の服は毎年購入しないとサイズが変わるので一番優先順位が高くなります。 まぁ毎年サイズが合わなくなってもらわないと困るのですが…。 その次は仕事をしている…

高血圧

高血圧で循環器内科に行くように精神科の主治医に言われて早、1年以上。 最高血圧が200を超えているので言われて当然なんですけど。 今年から福祉医療で実質500円/月で通院できるようになったことから、精神科の主治医からの圧力が非常に強くなりました(笑…

我が家の場合、まとめ買いよりも

2週間ほど週末の通院時に1週間分の食料をまとめ買いしてみましたが、あまり節約に効果はなかったようです。 我が家の場合、週に2回くらいの買い物が一番良さそうな感じです。 週末と5%OFFの日、週末と別のスーパーなど、スーパーの特色や安売りの日をターゲ…

久しぶりにうつの事、現在の処方など

久しぶりにうつの話題。 12月頃ほんとしんどくてブログも書けなかったのがうその様に現在は回復しています。 特に先々週に薬を少し増やしてからは調子が良いです。 この辺の波があることが主治医からみると双極性障害の様に見えるのでしょうね。 うつとちょ…

2017年2月の支出まとめ

2月の支出をまとめました。 現金支出について 食費合計 :37,217円、予算に対して▲4,217円 日用品合計:2,567円、予算に対して▲67円 被服費合計:1,312円、予算に対して▲312円 医療費 :15,043円、予算に対して▲5,043円 レジャー費:2,460円、予算に対して▲1…

平成29年臨時福祉給付金

平成29年臨時福祉給付金の案内及び申請書が市役所から送られてきました。 臨時福祉給付金は平成26年4月の消費税引き上げによる影響を緩和するため制度的な対応を行うまでの間、暫定的・臨時的に所得の低い人に支給されるものです。 軽減税率の制度が出来上が…

通帳を紛失…と思ったら

ビッグの5%OFFと言うことで買い物へ出かけた時の事。 買い物をして家に帰ってカバンの中をみると通帳がありません。 車に落ちていないか確認するも、やっぱりなし。 ATMでお金をおろした時にはちゃんと通帳をカバンに入れた記憶があるのですが、イマ イチ自…

泣く泣くスーツを購入

息子の卒園式用にスーツを購入しました。 今からダイエットしてもどうしようもないので諦めました。 結婚前のウエストは79、それが86になり現在はとうとう94…(涙) もうダイエットで何とかできるレベルではありませんね。 スーツは今まで専門店で購入してい…

リニア鉄道館

息子を連れてリニア鉄道館へ行ってきました。 息子は初めての新幹線で大喜びでした。 お昼後をお弁当を買って展示している電車の中で食べたのも楽しかったようです。 展示物は息子より僕の方が喜んで見ていたかも。 懐かしい車両もって中学生の時、鉄道の写…

2017年2月3週目の支出まとめ

2月3週目の支出をまとめました。 現金支出:15,614円、カード支出:3,610円、ガソリン灯油:10,511円でした。 現金のレジャー費は妻の実家へ行ったときに持参したケーキ代、その他は息子の入学準備と軽自動車の名義変更にかかった費用です。 何やかんやで前…

確定申告

重い腰を上げて確定申告へ行ってきました。 午前中に書類を仕上げて昼から。 JR奈良駅近くの安い駐車場に車を停め、奈良公園の中を横切り確定申告会場へ。 奈良公園は外国人ばかり、英語や中国語、訳の分からない言葉が飛び交っています。 ここはどこなんだ……

久しぶり二上山

今週は比較的調子が良いので久しぶりに二上山へ行ってきました。 ほんとは確定申告の書類作成をしなくてはいけないのですが…現実逃避です(笑) あと少しでもダイエットしたいなと。 もう息子の卒園式には間に合わないのでスーツは購入しないといけないんで…

車検費用

義妹から譲ってもらった車です。 ピンク…40過ぎのおっさんが乗るのははばかられる色ですが、まぁ気にしない気にしない。 走ればいいんです。 さて、この車の車検見積りに行ってきました。 少し値切ってちょうど10万円。 エンジンのフラッシングにミッション…

就学援助について

昨日は妻の実家へ行っていてブログの更新ができませんでした。 毎日更新を心がけてはいるんですが、妻の実家へ行った日はなかなか更新できません。 さて、我が家にも届いた就学援助の案内、届いた方っておられますか? 就学援助は小中学生の子供が安心して学…

新入学準備金の案内と督促状

市役所から2通の封書が着ました。 一つめの封書を開封してみると…督促状。 おばあちゃんの介護保険の1月分を支払い忘れていたようです。 それにしても1カ月忘れてただけで督促状がくるなんて…。 国民健康保険も1月分の支払いを忘れてたのですが、こちらは銀…

そろそろ支払いラッシュですね。

火災保険の年払いとJAFの年会費の引落しの案内が届きました。 これから6月にかけての支払いラッシュの始まりです。 固定資産税が3件分、国民健康保険、おばあちゃんの介護保険、自動車税と続きます。 あとNHKの受信料に浄化槽の汲み取り… う~ん、考えるのが…

障害年金の現状届その2

以前の記事で書いた障害年金の現状届、実はすでに届いていた様です。 正確には現状届ではなく生計維持確認届が届いていました。 昨日書類を整理していた時に年金機構からの封筒が出てきて発覚しました。 届いたのはたぶん12月ごろなのかな?すでに提出してい…

2017年2月2週目の支出まとめ

2月2週目の支出をまとめました。 現金支出:15,656円、カード支出:10,035円、ガソリン灯油:6,319円となりました。 現金はおばあちゃんの医療費が嵩んだのが痛かったですね。 カードは息子の医療費と除草剤の散布機が大きなウエイトを占めています。 あとこ…

今週も金曜日までお買い物禁止

今週も金曜日までお買物は禁止です。 と言うより今日、車を引き揚げられてしまったので行きたくても行けません(苦笑) 今のところ、エビフライと鶏のから揚げは決まっているんですけどあと1食が…。 メインとなる食材が無いのが悩みの種です。 でもおかげで…

車の売却と名義変更

昨日は妻の実家へ行っていてブログの更新が出来ませんでした。 妻の実家で義妹から譲ってもらう車の車検書とナンバープレートをもって帰り、今日、朝から名義変更の手続きをしました。 もっと時間がかかるものだと思っていたのですが30分ほどで終了。 ちょっ…

足腰が痛い

今朝起きると外は一面雪景色。 ここ何日か積もっては融けてを繰り返していたのですが、今日は今シーズン最大の雪。 10cmくらい積もっていました。 で、朝から雪かき…もう足腰が痛いです。 頑張って雪かきしたのですが、昼からまた雪がふりだし一面銀世界に…

障害年金の現状届

毎年、誕生月に届いていた障害年金の現状届が未だに届きません。 1月が誕生月なのですでに届いているはずなんですが…。 で、調べてみると住基ネットワークで健在が確認される場合は通知がこないと言う事。 でもマイナンバーを提出した記憶がないんですよねぇ…

妻からのプレゼント

妻からのプレゼント パン粉です。 それも妻のおごり(笑) この前、パン粉が無いとぼやいていたのを思い出して仕事帰りに買ってきてくれました。 これで明日、ささみのフライを作ることができます!! おかげでなんとか今週を乗り切れました。 さて、明日は…

2月1週目の支出まとめ

2月1週目の支出をまとめました。 現金支出:10,615円、カード支出:9,552円、ガソリン灯油:4,108円でした。 カード支出は太陽光発電用地の除草剤です。 今まで草刈り機で刈っていたのですが、かなりキツイので今年から除草剤を撒くことにしました。 本来で…