うつで退職、すでに4年が過ぎようとしています。

なんとか社会復帰したいですが、現状では難しそう。社会復帰できるまでは節約で乗り切りたいと思います。

やっぱり眠い&今日の食費と出費8/31



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早いもので8月も今日で終わり、季節は秋になってしまいました。 なんとも進歩のないまま時間だけが過ぎ去って情けないものがあります。 それはともかく、昨日も書きましたがどうも睡眠が悪くて体がだるいです。 寝付きが悪いと言っても全然眠れないわけではないのですが、夜中に何度も目が覚めて熟睡感が全くありません。 朝起きても寝た気がしないと言った感じです。 まぁ、仕事しているわけでもなく実害は殆ど無いのですが…。 とはいえこのままでは辛いので今週の通院時に主治医に相談したいと思います。 クエチアピンが増えるだけの様な気がしますが(苦笑) さて、次は今日の食費と出費です。 今日の晩ご飯は「サバのみりん干し」と「ぶた汁」、「玉子豆腐」でした。 材料費はサバのみりん干し:304円+284円、豚こま切れ:294円、小松菜:85円、大根:104円×1/5、にんじん:41円×1/4、玉子豆腐:72円+72円×1/3で合計:1,095円でした。 少し高いですが、ぶた汁は明日の分もあるので良しとしましょう。 最後に今日の出費は現金、カード、WAON共に0円でした。 あとこちらのブログも更新していますのでまた見に来てくださいね。 →うつ病主夫の光熱費削減計画 ランキングの参加しています。ぽちっとしてくれると嬉しいです。
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