うつで退職、すでに4年が過ぎようとしています。

なんとか社会復帰したいですが、現状では難しそう。社会復帰できるまでは節約で乗り切りたいと思います。

久しぶりに山歩き&今日の食費と出費2/22



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久しぶりに近所の山へ歩きに行ってきました。 たまに運動してみると体力の低下が著しいことを痛感しますね。 こんなんじゃ社会復帰なんて出来ません。 社会復帰するためにも毎日とは言いませんが週1回以上は運動するように心がけます。 今の体力じゃ二上山は無理、とりあえず近所の山から一歩ずつ。 さて、次は今日の食費と出費です。 今日の晩ご飯は「とんかつ」と「アスパラベーコンのフライ」、「豆腐とワカメのお味噌汁」でした。 まず、「とんかつ」と「アスパラベーコンのフライ」、「キャベツの千切り」です。 次に「豆腐とワカメのお味噌汁」です。 材料費は豚肉とんかつ用:403円、アスパラ:88円、ベーコン:187円+187円✕1/3、キャベツ:93円✕1/8、豆腐:77円で合計:830円でした。 最後に今日の出費は現金及びWAON0円、カードがガソリン:337円でした。 あとこちらのブログも更新していますのでまた見に来てくださいね。 →うつ病主夫の光熱費削減計画 ランキングの参加しています。ぽちっとしてくれると嬉しいです。
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