うつで退職、すでに4年が過ぎようとしています。

なんとか社会復帰したいですが、現状では難しそう。社会復帰できるまでは節約で乗り切りたいと思います。

またまた増薬



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今日の通院でまたまた増薬になりました。

増薬したのはセルトラリン25㎎×1錠を夕方に追加です。

 

今飲んでいる薬を全部書くと長くなるので今日はパス。

ちょっと前に書いたので。

 

いつになったらこの薬漬けから解放されるのでしょうか?

量が多くて飲むのもシンドイ(苦笑)

 

さて、次は今日の食費と出費です。

今日の晩ごはんは「カレーライス」でした。

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サラダでも付けたいところですがですが、何分時間がなくて・・・。

 

材料費は合挽肉:295円、じゃがいも:118円、カレールウ:108円で合計:521円でした。

 

玉ねぎは頂き物です。

 

最後に今日の出費は現金が食費:5,346円と医療費:1,230円で合計:6,576円、カードがガソリン代:3,979円でした。

 

あとこちらのブログも更新していますのでまた見に来てくださいね。

ダイエット始めます!!

 

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